16 enero, 2020

Conociendo a Antonio Ramos

Hoy queremos compartir esta entrevista que hicimos a nuestro compañero Antonio Ramos que, en 2019, empezó a trabajar como Agente de Ayuda Mutua en la Red […]
30 enero, 2020

MINDFULNESS, EL ARTE DE VIVIR EN EL PRESENTE.

El mindfulness es un ejercicio de atención plena que Nos ayuda a calmar nuestra mente y nos enseña a aprender a vivir en el ahora. Queremos […]
6 marzo, 2020

HABLAMOS DE SEXUALIDAD.

En Hablemos Abiertamente nos gusta, sobre todo hablar, y en este post nos gustaría hacerlo sobre la sexualidad. El pasado 20 de febrero  tuvimos el placer […]
1 abril, 2020

Estrategias psicológicas para afrontar la cuarentena.

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6 abril, 2020

¡¡¡Yananá desde el Sofá!!!

En estos días de estar en casa, desde Yananá no queremos dejar de estar en vuestras casas y compartir, rozarnos aunque sea por las ondas de […]
9 abril, 2020

POTENCIAR LA RESILIENCIA COMO UN ARMA MAS CONTRA LA PANDEMIA

¿Qué es la RESILIENCIA? Es la capacidad de adaptación de un ser vivo frente a un agente perturbador o un estado o situación adversos. Aunque no […]