¿Cómo es nuestro grupo de ayuda mutua?

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Este año, en la Red Sanamente se ha puesto en marcha un grupo de ayuda mutua que modera Antonio Ramos donde participan una decena de personas aproximadamente y comparten experiencias personales relacionadas con la salud mental y con otros aspectos de la vida. En Hablemos Abiertamente queremos mostrar el trabajo de las personas que lo forman, por eso os dejamos esta  reflexión que han hecho desde el grupo para compartirla con vosotras y vosotros.

¿Cómo es nuestro grupo de ayuda mutua?

 

Se trata de una reunión de amigos donde compartimos nuestras experiencias de la vida diaria. Tenemos algunos problemas de salud mental y, por ello, lo más importante para todos es que las reuniones resultan en una buena terapia de ayuda; nos apoyamos mutuamente y aportamos ideas y pensamientos. Solemos hablar de la vida en general, pero también nos reímos mucho.

En el grupo siempre respetamos la opinión de los demás, y existe una gran confianza entre nosotros porque todo lo que se habla en el grupo es confidencial. Si tuviésemos que resumir en una frase diríamos que nos queremos mucho.

 

Firmado:

Los miembros del GAM de la Red Sanamente.

Este peluche da el turno de palabra. La persona que lo tiene en las manos puede hablar y el resto escucha.

Este peluche da el turno de palabra. La persona que lo tiene en las manos puede hablar y el resto escucha.

Libro que se utiliza como material de apoyo para las sesiones del grupo.

 

 

 

 

 

 

 

Este proyecto está subvencionado por la Diputación de Alicante.

 

 

 

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